Konsumsi makanan pemicu asam lambung naik, seperti makanan pedas, gorengan, dan bersantan, bisa memicu GERD kambuh. Untuk itu, penderita GERD sangat dianjurkan untuk mengonsumsi makanan sehat dan bergizi, seperti buah-buahan, sayur, kacang-kacangan, biji-bijian, ikan, dan daging tanpa lemak.