1. Penyakit asam lambung (GERD)
Penyakit asam lambung atau GERD dapat menimbulkan rasa tidak nyaman, seperti rasa terbakar di dada (heartburn), sering bersendawa, dan perut begah, setelah konsumsi makanan yang mengandung gas. Makanan yang mengandung gas bisa memicu asam lambung naik, terutama pada penderita GERD.
Sembelit bisa menjadi penyebab perut begah. Hal ini karena tinja berada di usus lebih lama, sehingga memungkinkan bakteri di usus melepaskan lebih banyak gas yang dapat memicu terjadinya perut begah.
Intoleransi makanan tertentu dapat menyebabkan perut begah. Beberapa makanan yang dapat memicu perut begah sehingga perlu dihindari atau dibatasi konsumsinya:
Sayur dan buah tertentu yang mengandung gula, seperti kacang, brokoli, bawang bombai, kol, dan tauge
Makanan yang mengandung pemanis buatan, seperti sorbitol dan fruktosa
Susu dan produk olahan susu, terutama bagi yang menderita intoleransi laktosa
Sindrom iritasi usus (IBS) adalah kondisi yang memengaruhi saluran pencernaan. Gejala IBS meliputi perut kembung, perut begah, diare, dan sembelit.